本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共三穴，左右合六穴。
带脉受损主要表现为腰酸腿痛，腹部胀满、腰腹部松弛，女性有痛经、白带增多、习惯性流产等症状。而女子长期便秘，又妇科有问题的，与带脉相关。
带脉最怕冷，所以在所有造成带脉受损的情形中，最大的伤害就来源于保暖不到位。
过短的衣裳或过低的裤腰：低腰裤、露脐装备受女性喜欢，空调房让季节变得模糊，这就使最怕受凉的带脉苦不堪言。冰激凌是压力一族的最爱，吃太多寒冷食物，需要身体内的阳气温化，消耗阳气的同时，没有完全消除的寒气也会累积在下腹，影响气血运行，使带脉脉气郁滞，容易出现胀气甚至水肿。不正确的性生活方式也会损伤带脉，比如频繁求欢易伤精血。享受性爱的快意是应该的，但要适当注意频率。过于频繁的性生活会伤及精血，导致脉气虚弱，让人感觉精神恍惚，注意力不能集中，腰酸腿软等。又比如生活无规律容易导致气血损伤。饭不按时吃，饥一顿饱一顿；想事太多，忧虑伤脾，脾主运化，脾气虚不能把水液及时运走，就只能停在身体里。水往低处流，一股脑儿向下，给环腰一周的带脉很大的冲击，以致带脉受损。