不到五岁的孩子,能坚持这么久让叶秀秀很意外。
“第一天做到这样很不错,但是以后每天都要比前一天长,你能做到吗?”叶秀秀帮她揉着小腿,让肌肉松弛,免得酸痛,“你记下我揉的手法,以后扎马步后,就自己揉,能记住吗?”
第七章质问白莲花
赵三双虽然还有点懵懂,但是她眼神却有着和年纪不相似的坚定,她点点头,“我能记住。”
叶秀秀摸摸她的脑袋,给她支持,她揉的动作稍微放慢,让赵三双能看的更清楚。
赵三双学习能力很好,她眼睛盯着叶秀秀的动作,手在自己的另一条腿上试着,按照叶秀秀的动作放松肌肉。
“这个顺序你就算记错了也不打紧,但是却需要按揉到位,身上的其他地方例如手臂,假如运动的比较多,也可以这样按揉,那样第二天才不会酸软。”
“嗯嗯,嫂子,我知道了。”