影视：朴龙河自杀原因，讲述了 "首先，所谓周末假日究竟是从什么时候开始到什么时候结束呢？一般的看法是从周六早上到周日晚间为止。不过如果想要利用周末假日，充分争取时间从事自我启发的话，这样做是不可行的。所谓周末假日是从周五晚间到周一早上为止的时间。如此解释的话，就有将近三天的假期可资运用，不妨将它当做一个整体时段来加以掌握。倘若这种理念成立的话，周五晚间的度过方法就变得十分重要。譬如周五晚间痛饮迟归，连带地将使得周六起床之际已是中午时分。004周六和周日，基本上还是应该早起。如果失之严苛的话，恐有难以持续之虞，因此...